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有胃病的人,吃一些南瓜、红薯之类的有好处吗?

"胃病需三分治七分养,南瓜红薯虽富含膳食纤维和营养,但过量食用会加速排空、影响吸收。建议每日不超过100克,搭配优质蛋白,选择软烂易消化的食物,减轻胃负担。"

现在生活节奏快,饮食不规律,很多人胃部都会有或多或少的不舒服。俗话说:胃病三分治,七分养。一旦患了胃病,在饮食上就要多注意。

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