喜欢饭后烟？这种行为趁早改，时间长了就是慢性胃炎--怡心湖

饭后一根烟，快活似神仙？当心香烟中的有害物质随血液直达胃部，损伤胃黏膜！胃炎高发与年龄、饮食不规律有关，但饭后吸烟更伤胃。保护胃部需戒烟、规律饮食，并补充硒、维生素E等抗氧化营养素，修复胃黏膜，预防癌变。

生活中有很多原因会导致胃黏膜出现炎症病变，这就是我们俗话说的胃炎。胃炎在我国是很常见的，特别是随着现在生活水平的提高，饮食习惯改变，以及生活不规律等因素加剧，慢性浅表性胃炎，慢性糜烂性胃炎，慢性萎缩性胃炎等各种类型的胃炎人数激增。