"肥胖和不良饮食是癌症高发的隐形推手：每天1小时运动可降低50%结肠癌风险，五种果蔬搭配全谷物能构建防癌屏障，而家族病史提醒我们早筛查。从一杯酸奶到一片绿叶菜，每一口都是对抗肿瘤的武器。"癌症是一种比较高发的肿瘤疾病，对病人来说伤害非常大，有资料表明，人们要严格控制体重，肥胖是导致中国癌症发病人数增高的主要原因。 继续阅读：癌症 效果 此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 会·生活 » 怎样预防癌症效果比较好需注意这4点
