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孕期缺铁性贫血不用慌,教你这4招,补铁又补血

"孕期贫血不仅影响妈妈健康,还会增加胎儿风险。别担心,4招轻松补铁:按时产检、多吃猪肝红肉、搭配维C促进吸收、调整作息早睡早起,守护母婴健康!"

对于一个正在孕育宝宝的妈妈来说,贫血是孕期非常常见的一件事情,特别是孕中后期。有的宝妈就会有疑惑了,为什么怀孕之后会出现贫血的情况呢?其实怀孕之后妈妈体内的循环血容量开始增加,由于血容量增加,血液稀释,再加上胎儿在生长发育的过程中对铁的需求量增大,所以更是加剧了贫血的发生,而缺铁性贫血是主要的类型。

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