健康长寿的话题一直以来受到人们的关注，特别是对于在工作和家庭中承担“顶梁柱”角色的男人，他们的身体健康更受到人们的关注，据调查显示，女性的平均寿命比男性大约长5-10年，那是因为男人承受着更大的压力，有着更多的不良生活习惯，尤其是男人过了中年以后，身体机能开始不断下降，若还没有好的生活习惯，寿命可能会受到影响，若不能迈过这3道“寿命坎”，你的寿命可能就会受到影响。

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