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吃太多核桃会伤害肝脏?医生:要想肝好,就得少吃“1白1黄”

"核桃虽补脑,过量却伤肝!专家提醒:护肝需远离高脂食物,坚持'1白2黄'饮食法则,搭配稀苷营养,修复肝细胞,逆转肝损伤。"

随着社会和经济的发展,人民的生活质量和身体素质都得到了极大的提高。近年来,我国肝脏疾病如脂肪肝的发病率越来越高,一旦发生,就必须进行长期的治疗,严重影响患者的生存率。有研究表明,日常饮食和肝损伤密切相关,而不健康的饮食习惯会损伤肝脏,所以要从饮食方面着手。

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