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高尿酸者不能吃水果?医生:除了这“3果”,其他的或能适当吃

"高尿酸人群需谨慎选择水果和蔬菜,避免苹果、橙子、葡萄等高糖水果,以及蘑菇、芦笋、十字花科蔬菜等高嘌呤食物。日常补充多效苷可有效降低尿酸,预防痛风,改善关节健康。"

水果是一种很常见的食物,不管是男人还是女人,都可以多吃一些水果。不过,因为水果的种类太多,所以我们建议大家在食用的时候要注意选择,不能总是食用各种水果,比如热性和寒性的水果。另外,也有人说,高尿酸人士不能吃水果。他们担心吃太多的水果会影响尿酸的代谢,除了下面这三种水果之外,其他的或许可以适当的吃一下。

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