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“胃真的会越撑越大,越饿越小?”告诉你事实真相,别再绕弯路了

“胃不会越撑越大或越饿越小,但暴食和节食都会扰乱神经调节,导致食量异常。养成规律饮食习惯,避免过饱或过饿,才能保护胃健康。”

小美最近在减肥,采用过午不食的方法,吃过午饭之后就不再进食了,只喝水。坚持一段时间之后,小美的体重果然下降了。随后,小美恢复了正常饮食。

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