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豆腐再次冲上热搜?提醒:爱吃豆腐的人,尤其要留意这些重点

豆腐被誉为“植物肉”,消化吸收率达95%,每周食用150克可降低18%冠心病风险。大豆异黄酮调节雌激素,预防乳腺癌,男女皆宜,打破“激素有害”谣言。

豆腐再次冲上热搜?豆腐作为营养价值高又有着历史悠久的食材,深受广大居民的喜爱,在吃素的群体当中,豆腐更有着“植物肉”的美誉,对老人小孩均有益处。

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