年后最受欢迎的它，吃一点，减肥、降血脂都不愁--怡心湖

年后刮油必备！荷叶茶不仅减肥降脂，还能通便消肿，尤其适合虚胖和三高人群。荷钱茶配方：干荷叶5克，罗汉果、决明子等1克，煮水饭前喝。注意：瘦弱者、孕妇儿童不宜。

过年时大吃大喝，肥肉恬不知耻地往身上靠，血脂也嘭嘭嘭地向上涨，而且冬天身体为了御寒会自动帮忙存储肥肉，体重自然会上升，中老年人随之就会血脂高、胆固醇高，所以年后刮油少不了。

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