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吃青椒可“降血压”?医生提醒:吃了有好处,但乱吃可不行

青椒虽不能直接降压,但富含维生素C和纤维,能预防贫血、延缓衰老、促进消化,是心血管疾病患者的优选蔬菜。合理饮食虽不能替代药物,却能有效预防疾病。

说到青椒这种蔬菜,可能很多人并不是特别喜欢,最近还有传言说吃青椒可以降压,这种说法到底科不科学呢?今天就来给大家科普一下。

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