【60岁后，每天睡眠多少个小时才合适？告诉你：八个小时是错的】

关于睡眠这个事情，一直都很受大家的关注，不同年龄有不同年龄的困扰。今天所要说的就是关于60岁以后人群的睡眠问题，相信大多数人都有这样的发现，就是年龄越大，每天睡眠的时间就会越少。不管怎么做，睡眠时间都比较少，也就会带给他们困扰，也会引发担心，害怕会给身体带来不良影响。

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