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按摩3个穴位降血脂,有点复杂但效果很好

"高血脂患者除了服药和饮食调理,中医按摩内关、足三里、丰隆三穴5-10分钟,配合肝俞胆俞,能健脾化湿、加速脂肪代谢,有效降低血脂水平。"

对高血脂患者来说,服药治疗固然重要,日常调理也少不了,多吃降血脂食物比如苦瓜、芹菜、黑木耳等,也可以喝点火麻生态茶、绿茶等来降血脂,但中医还有一种按摩穴位降血脂的方法,不妨试试,效果不错。

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