全国多地集体降温，秋天总是好短暂，现在已入冬。经常听人说“阳虚的人过冬难”，阳虚就是体内的阳气虚弱，一般这类人群适应冷热变化的能力很差，稍微降个温，就觉得冷的受不了。
阳气，人体的生命之源
中医认为，人是由阴阳二气组成的，而阳气又分为两种，一种是人体生来自带的，由父母提供；一种是后天补充的，一般是通过呼吸大自然之气获得。人体内阳气主要受先天和后天两个方面的影响，阳气虽然无形，但却代表了我们身体内的能量，对机体活动有推动和温煦的作用。
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