随着天气转凉，又到了吃火锅的好时节！爱吃火锅的人，几乎2、3天会去报到一次，不仅吃着高热量的火锅，同时又搭配啤酒或汽水饮料、甚至饭后还来个冰淇淋、甜品等，当心一个冬天下来，体重就像吹气球般直线上升。

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