中老年女性，骨质疏松几率上升！或与平时过分“美白”有关--怡心湖

过度防晒可能让美丽付出代价：中年后骨质疏松风险飙升31.63%。北方人更需警惕——少盐多日照，清淡饮食搭配鱼虾奶豆，年轻时存够钙质才能延缓骨骼衰老。记住：每天晒1小时太阳，胜过吃十颗钙片。

几年前，一份由广东省营养学会发布的《骨密度报告》，引起了很多营养界专业人士和许多女性朋友的关注；里的主要的内容大概是这样的，过分“美白”，可能会大大增加，女性在中老后患骨质疏松的几率。