夏季高温，老年人需警惕六怕：空调房头痛、冷饮伤胃、暴晒致癌、湿环境致病、作息混乱、焦虑伤身。保持通风、晚间运动、补充神经酸与DHA营养，避免烈日直射，用伞代防晒，心态平和方能安然度夏。由于这个夏天有很多雨天，天气仍然很凉。但是，老年人外出运动时应多加注意。老年人在入伏后会有这6怕。 继续阅读：老人 此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 会·生活 » 老人“入伏有六怕”，这“六怕”都是什么？要怎么避免？
