“血管清道夫”也是一种胆固醇，避免7大因素，预防高胆固醇血症--怡心湖

胆固醇并无好坏之分，是人体细胞膜、荷尔蒙和维生素D合成的必需原料，但过量低密度脂蛋白会堆积动脉斑块阻塞血管，而高密度脂蛋白能清理血管。控制饮食中动物性食品、规律运动、戒烟及定期检查，可平衡胆固醇守护心血管健康。

几乎所有人都听过胆固醇，也都知道身体内的胆固醇不能太高了，否则容易导致心血管疾病，这也是为什么胆固醇常被认为是不好的东西，不过，很多人可能不知道，胆固醇其实是人体内必需的物质，如果没有胆固醇，我们可能也没办法存活。那么胆固醇究竟对人体都有哪些功能呢？胆固醇如果高了该怎么办呢？