维生素E内服外用，能美容抗衰老？涂睫毛，秒变“睫毛精”？答案是--怡心湖

维生素E真的能抗衰老吗？日常饮食均衡无需额外补充，过量反而加重代谢负担！口服胶囊涂脸难吸收，油上加油易致毛囊炎，睫毛浓密多是心理作用。科学护肤需理性：坚果植物油已满足需求，应急干燥可混用维E油锁水，但别让眼皮替睫毛"交智商税"。

维生素Ｅ是一种人体必需的营养物质。很多人熟知它、追捧它，是因为它较强的抗氧化作用。