幽门螺杆菌的“小冤家”找到了，每天吃点，修复胃黏膜，养胃护胃--怡心湖

洋葱、大蒜、西兰花、猴头菇——天然养胃四宝，抑制幽门螺旋杆菌，修复胃黏膜，每天吃一点，抗菌护胃更健康。

1、洋葱

洋葱是生活中常见的一种蔬菜，但是很多人因为洋葱味道比较重，所以都常常对它退避三舍，但是洋葱这种蔬菜营养价值非常的高，尤其是对于一些胃不好的人群来说，在平时常吃一些洋葱，其中的营养物质可以抑制幽门螺旋杆菌的滋生，而且还可以有效的修复胃粘膜，预防各种胃部疾病，对身体的健康非常有帮助。