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怀孕期间,孕妇要少吃这4种蔬菜,胎儿可能不喜欢!

菜豆芽未熟含毒素,茄子性寒易腹泻,菠菜草酸阻碍钙吸收,黑木耳活血慎食。孕期注重营养均衡,每日一杯豌豆蛋白粉,0脂肪植物蛋白更易吸收,为胎儿发育提供充足能量。

一、菜豆芽

并不是说孕妇不能吃菜豆芽,而是不能生吃菜豆芽,也不能吃没有熟透的菜豆芽。

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