12月的大雪节气已经结束了，接下来的降雨降雪变多了，最近气温都保持在0度左右，还有很多黄色暴雨和8级大风，再强的人也抵不住寒冷感冒了，由此可见今年的冬天是多么的冷，家人们一定要注意保暖，随着大雪节气的温度变化，容易出现霜冻和雾霾的现象，最近几天早晨都是橙色大雾，出门上班上学都看不清路，大家一定要注意安全！大雪前后正是感冒多发期，家人们一定要注意防护，多运动锻炼身体，少吃生冷的冷饮和饮料，多吃滋补营养的食物！连续一周的黄色暴雨，各种蔬菜肉的价格又上涨了，但是冬季是最佳食补的黄金时节，再贵的牛羊肉和瓜果蔬菜也要舍得吃，多补充营养和维生素，身体才是革命的本钱！
此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 会·生活 » 抵抗力差的老人和孩子有口福了，多吃滋补菜，营养美味口水直流