糖尿病是喝出来的？医生忠告：即使铁打的身体，也要少喝这3种水--怡心湖

72岁的刘大爷被糖尿病惊醒：天天不离手的汽水甜茶，竟是血糖失控的元凶。医生揭穿健康饮料的伪装——含糖、含咖啡因及酒精饮品正悄然侵蚀胰岛功能。改喝清水与无糖茶，配合每日散步，三个月后他重新找回了晨练的矫健步伐。

刘大爷今年72岁，虽然已退休，但平时活力十足，常常被人误认为五十出头。不过最近他感觉身体有些不对劲，尤其是口渴得厉害，经常尿频，夜里起床上厕所三四次已是常态。