大便经常不成型，哪里出了问题？学会2道食谱，大便恢复香蕉状--怡心湖

大便形态是健康晴雨表，脾虚湿重、饮食不当、肠胃紊乱皆致便不成型。推荐油焯海带豆与菠菜猪血汤，搭配“通便油”火麻仁油，润肠促蠕动，清垃圾助成型，肠道健康一目了然。

在我们正常生活中，我们每天都要吃饭，工作，洗澡，睡觉。当我将食物吃进肚子里，食物就会在消化器官中被消化分解，营养物质会被我们的人体吸收，而吸收不了的，或者垃圾物质，就会被我们人体排出。垃圾物质被我们人体排出的过程就是排泄，俗称大便。从我们大便的情况，也可以大致看出我们身体的健康程度。

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