心理医生常说的自我接纳，和现在的网络热词“躺平”是一个意思吗？--怡心湖

自我接纳不是安于现状，而是成长的起点。它让我们在接纳不足中寻找改变的可能，与“躺平”的放弃不同，接纳是蜕变的开始。停止自我批评，建立积极自我观，在包容中积蓄前进的力量——真正的自我接纳，能带你走出内耗循环，遇见更从容的自己。

前段时间春雨君身边的一个朋友去看了心理医生，经过一番疏导心理医生告诉他要学会