孕期吃橙子，做到“3不吃”，对自己和胎儿都有好处--怡心湖

对于怀孕后的女性来说，宝宝的健康发育状况是第1位的，这时候也知道补充营养来满足宝宝发育所需。新鲜的蔬菜水果是很多孕妈妈的首选，尤其是现在这个季节，新鲜的橙子大量上市。但是愿妈妈要知道孕期饮食有禁忌，吃橙子的时候也是如此。孕期吃橙子，做到“3不吃”，或许对自己和胎儿都有好处！

孕期吃橙子好处多，但不要空腹吃，因为橙子当中还有酸性的物质比较多，如果空腹吃橙子很容易导致胃酸过多分泌，影响健康，尤其是对怀孕后的孕妇来说，肠胃功能本来就比较弱，很容易引起胃酸，更甚至出现胃痛的症状。

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