安徽62岁大爷天天都吃苋菜，吃了半年！去医院体检，医生都说身体好--怡心湖

62岁退休司机半年吃苋菜逆袭健康：血压血糖双达标，胆固醇下降，贫血改善！这种绿叶菜每百克含60毫克维C、2.9毫克铁，膳食纤维促进肠道蠕动，苋菜皂苷提升胰岛素敏感性，镁元素助攻血糖调节，被医生认证为天然的“三高调节器”和肠道清道夫。

“老赵，你这身体状况比去年还好啊，血压、血糖都正常，连胆固醇也降下来了。” 医生王琳看着体检报告，忍不住感叹道。

继续阅读：天都苋菜安徽