女生来月经后就不再长高？家长别担心，做好这6点或可突破1米7--怡心湖

女孩来例假后身高仍有增长潜力！科学验证：通过垂直运动刺激骨骼拉伸、保证8小时深度睡眠激活生长激素、控制饮食避免过饱、补充蛋白质及晒太阳合成维生素D，配合减少蹲姿促进血液循环，抓住发育窗口期实现二次长高。

月经来临是女孩逐渐发育成熟的标志，当来例假后，表明女性已经拥有了生育能力，这时候很多家长便会自认为女孩来了例假，身高基本上已经固定，不会再生长了。

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