糖尿病30年没并发症，他用5个方法应对糖尿病，空腹餐二血糖正常--怡心湖

得了糖尿病，就要时时刻刻把血糖控制放在心上，如果血糖长期控制不佳，波动比较大，那么就很容易导致并发症提前到来。

糖尿病友李大爷得糖尿病已经30年了，这些年来，他的血糖控制得非常好，空腹血糖基本在7以内，餐后两小时血糖基本控制在8以内，糖化在7%左右，也没有并发症。他将自己的控糖方法总结了一下，今天分享给糖尿病友。

糖尿病是终身性的疾病，所以，坚持服用降糖药或者注射胰岛素，都是很有必要的，有些朋友比较抗拒吃降糖药或者打针，担心会有副作用，但实际上，长期血糖控制不佳带来的危害是很大的，并发症的可怕想必很多人都有所耳闻。

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