艾滋病我们都很怕，感染后怎么办？艾滋病感染者该补充什么营养好--怡心湖

感染后漫长岁月里，活得坦然而有质量的人总带着平和心：按时吃药却不过度焦虑，每日五分钟散步也能炼成习惯，更懂得营养不是蛋白粉与虫草堆砌，而是让三餐成为平衡的艺术——没有万能食物，没有标准饭量，饥饿感是最好的餐前汤，多样化的食材在规律饮食中编织出免疫力之网。

感染艾滋病以后很多人都认为自己进入“生命倒计时”，慌乱和恐惧占据了自己的后半生。虽然现在很多人在正确认识艾滋病以后开始积极的进行了治疗，但还是因为经常翻阅到负面消息导致部分人偶尔消极，免疫力一直提升不上来。