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生孩子后,得了产后抑郁怎么办?你有这15条中的5条,就要这么做

当70%的新手妈妈深陷产后抑郁阴影,长春产妇出走与福州女子跳楼的悲剧敲响警钟。从激素剧变到育儿焦虑,每声啼哭都在透支生命能量。记住:产后抑郁筛查超过5项症状时,家人的耐心陪伴与专业援助就是悬崖边的救命绳,此刻的觉察能阻止下个悲剧发生。

我认为女人是这个世界最为辛苦的一类人,不管你是否认同我的观点,我始终这样认为。他们不仅要经历每月一次的生理期痛苦,成家之后还要承受“怀胎十月,一朝分娩”的痛苦,这还不算完,高达70%的新手妈妈还要遭受产后抑郁的困扰,然后再拉扯儿女长大成人,成家带孩子……今天我们就要说一说产后抑郁。万一不幸得了产后抑郁该怎么办?

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