小洁今年六岁了，她家住在海边。小洁的爸爸妈妈是做海产品批发生意的，所以家里最不缺的就是各种海产品，尤其是鱼类。小洁的妈妈在怀孕的时候，就吃了很多的鱼。小洁出生后添加辅食，第一道食物也是鱼肉。所以小洁比起同龄孩子来说，有着异常的天赋。小洁从小说话，走路都比其他孩子快。上了幼儿园，也比其他的同龄孩子显得更聪明机灵。这完全是与饮食习惯分不开的。吃鱼的好处不用多说了，那让我们来一起来看下吃哪种鱼有益于人体头脑灵活。
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