「志愿服务」新疆兵团第十四师二二四团中学学习八段锦--怡心湖

2023年4月19日上午，国家级社会体育指导员、新疆兵团武术协会书记张建忠一行在新疆兵团第十四师二二四团中学开展全民健身志愿服务活动，活动在高二年级集体八段锦展演中开始。

健身气功·八段锦具有加强血液循环，消除疲劳，调节人体的情绪，改善机体的神经系统。学生练习八段锦，能够伸展双肩和肌肉长期不自然的收紧状态，矫正不良的身体姿态，提升全身的机能等作用。张建忠用扎实的专业基本功给大家诠释健身气功的深刻内涵，带领大家在八段锦中消除疲劳，调养生息。

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