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很多慢性疾病在侵害我们的健康之前，都会表现出一些征兆，如果能识别并且采取措施处理，就能避免大病！
清晨起床后的10分钟内身体通常会发出6大信号，暗示着：冠心病、糖尿病、高血脂……这些“疾病预警信号”，一定要学会！
1.起床饥饿、心慌糖尿病
持续一段时间在凌晨4:00~5:00醒来后感到饥饿、心慌、浑身无力，并且在进食后情况就有所改善，一定要保持警惕。
这是身体在发出“血糖预警”，如果症状持续一段时间，那么就应当去医院进行糖尿病检查。
金方：黄豆粉
范志红
中国农业大学教授
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