如何处理与他人的冲突和负面情绪？

在我们的生活中，与他人发生冲突和遇到负面情绪是不可避免的。然而，学会正确地处理这些问题对于我们建立良好关系、保持心理健康至关重要。下面将介绍一些有效的方法来应对与他人的冲突和负面情绪。

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