心理健康与心理健康教育的工作

心理健康是指个体在心理上的良好状态，包括积极的情绪、稳定的情绪、良好的自尊和自信、适应能力强等。而心理健康教育则是指通过教育手段，帮助个体了解心理健康的重要性，掌握保持心理健康的方法和技巧，以提高个体的心理健康水平。

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