我的一位老师罗伯特·迪尔茨，曾经分享过这样一个故事。
他的父亲有非常严重的烟瘾，吸烟几十年了，每日两包，烟瘾严重到，即使被诊断出肺癌，他也不戒烟，依然每天吸两包烟。 家人们对父亲的这种行为完全不能理解——继续吸烟，会造成病情恶化，甚至意味着死亡。 任何尚存理智的人都应该选择戒烟，但他偏偏做了最荒谬的事情，继续吸烟，弃自己的健康于不顾。 罗伯特的内心焦急不已，但也深深明白，告诉父亲吸烟有害健康这样的说辞无法起任何作用。 于是，他邀请父亲和他一起做一个催眠探索。 罗伯特和他的父亲面对面，坐下来。他引导父亲说：
“现在请你闭上眼睛，像平时抽烟那样，拿起香烟，点着，将烟慢慢地靠近嘴巴，触碰到嘴唇，深深地吸进去，再慢慢地吐出来，感觉到放松、放下······
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