昨晚直播的时候，有个问题问到，人生的方向，越走越焦虑了，该怎么办？
如果你越努力越混乱，那么就往后退一步。当然，我说的往后退一步并不是躺平，并不是听天由命，而是一种兼备有为和无为的努力，让头脑优雅地让座，放下过度思虑，去练习让自己在混乱里待一会，去练习在混乱里连接上安宁的努力。透过作为一个人拥有的神经系统，让我们的意识能够去流动，学习如何在生命的河流中站稳了，并找到新的方向，创造新的现实和未来。常常有学员问我，老师，我该怎么办？当然我可以给你 100 个答案，但是这不是你的答案，而只是我的答案。我的生命已经不容易，我做选择也需要很多的练习，才能找到一个生命中有共鸣的选择。所以我不会把我的答案给你，我会跟你说，去问大海吧，去问森林吧，去问宇宙吧，把问题带到一个更加宏大的生生不息的空间里。大海，宇宙，请告诉我，在我的生命里，什么对我来说是最重要的？什么是我最想创造的？无需等待大海的回音，而只是把你的声音交给大海，交给宇宙，然后在空无的空间里等待、聆听······不是一次，是很多次，去问大海，问宇宙，问星星，问这一个更宏大的空间，在那里等待。如果你能够坚持这样做，有一天，也许你在喝茶的时候，或者在听音乐的时候，也许你在散步的时候，又或者在看书的时候，有一个来自比你头脑思考更深的地方，一个全新的你，新的声音加入到现在的你，这个时候，那才是你自己的生命，那才是你的目标，那才是你要真正要聆听的地方。所以不要问我，如果你问我，我很高兴，但是我会让你去问宇宙，问大海，在那里安顿下来，打开一个空间，让一个更深的声音从你的内在更深的地方，来到你这里，让TA触碰你，让生命的旅途继续。我们所做的工作是希望唤醒你，而不是给你建议。如果道理行得通，天下就太平了。但是如果我们的存在能够唤醒你内在的某个部分，去聆听苏醒的声音，那么人生就得以生生不息。生而为人，我们也无法给自己所经历的一切一个立马清晰唯一的答案。生命并不是一个待解决的问题，生命，是一个正在展开的奥秘，它需要你能够像创造艺术一样去创造它，创造性地回应它，创造性地接纳它，创造性去应用它。所以，无论生命的道路上有什么到来，你能不能把这一切都看成是创造性的元素，把它归纳到你的生命的整体之中，像艺术一样去展开和创造你的生命呢？
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