人最好的状态就是自己想的可以实现，让自己有点余庆，让自己开心快乐。即使是烦恼，也是幸福的烦恼；无事时是自在的安逸；想努力的时候努力一把，想休息的时候休息一下；过往不究，当下还好，未来不焦虑。
1.不要想太多
做好自己，不要想太多，我们的脑袋能装下的东西是有限的，不要给自己太多的要求。想的太多，反而是让自己过得更加焦虑。想想这个，做不好；想想那个，做不到；还有其他的还在规划中。就如我们只有两条腿走路，想的太多，思维凌乱，又怎么可能走得好呢，当走得乱七八糟，又怎么可能做得好一件事呢。
2.做好一件事
想法很多，所以乱，目标如同一盘散沙一般，又怎么可能命中目标呢。当我们想要的太多，那最后什么都得不到。在一段时间内，只要用心做好一件事，而不是处理越多事情越好。只有用心做好一件事，我们才能把注意力都集中在这件事上，才能形成有效的合力，集中精力把这件事做好。
3.合适就停下
不要以为自己全力以赴就可以达到目标，当我们集中精神去做一件事时，我们的精力是有限的，动力也会受外界因素的影响而降低。合适的时候，不要总是高强度的工作压逼着自己马不停蹄地向前，而是适当放松，让自己可以停下来。再根据实际情况进行调整，对我们下一步的工作反而是更有利的。