做人，要懂得控制自己的坏情绪，养成自制的习惯，做一个平和的人--怡心湖

现代的尘世之中，大多人都缺乏耐心：购物排长队，等一会儿就开始不耐烦，抱怨连天；到饭店吃饭，迟迟不上菜便怒气上窜，找经理来理论；在马路上遇到塞车，看着前面长龙队伍，不由得心中一阵狂躁，不停地按车喇叭，弄得其他的行人也开始狂躁不安。

继续阅读：平和情绪控制