谈及大脑，我们常联想到冷静、理性、睿智等词汇，仿佛它总是勤奋不已。然而，事实真的如此吗？
回想自己的经历，是不是在开始学习或工作不久后，就忍不住拿起手机浏览？或者在立志减肥仅两天后，就放纵自己大吃大喝？你的年度计划是否年复一年地重复着相同的模板？
为何他人总能保持自律、阳光与积极，而你却在间歇性的雄心壮志与持续性的懒散混杂中徘徊？别担心，这并非无法解决的问题。
日本著名脑神经科学家菅原道仁所著的《超级大脑的七个习惯》一书，正是打破不良思维习惯、塑造个人“最强大脑”的指南。该书于2019年7月由中国友谊出版公司出版，作者菅原道仁不仅是一位经验丰富的神经外科医生，还是菅原神经外科诊所的院长，拥有长达20年的诊疗经验。
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