011. 药枕的历史与作用
“一世人生半世枕”，中医药的药枕堪称一绝。在睡眠中，它悄然发挥着治病防病的神奇功效，为众多患者带来了免除长期服药的希望。药枕在中医药中有着悠久的历史，《千金要方》和《肘后备急方》等古籍都对其疗效有所记载。古代医籍《千金要方》中就有记载，通过蒸煮大豆并内装于枕中，可以治疗头项不适，甚至失眠等症。而药王孙思邈更是终生使用药枕，享年高达102岁，其养生之道可见一斑。此外，《肘后备急方》中也有蒸大豆装枕治疗失眠的记载，而《本草纲目》更是列出了“明目枕”的配方，用苦荞麦皮等药材装枕，可达到明目养生的效果。
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