艾灸作为一种受欢迎的养生方式，随着使用者的增多，也逐渐暴露出一些误区和雷区。为了帮助大家避免走弯路，浪费时间和金钱，我们特此总结了艾灸的五大忌讳。
011. 滥用劣质艾条
市面上充斥着制作粗糙的艾条，其中夹杂着大量杂质、颗粒及整片叶子。这类艾条燃烧时极易掉灰，甚至整个火头可能掉落，造成烫伤。更令人担忧的是，使用这些劣质艾条进行艾灸，不仅会损伤经脉，还可能对肌肤造成伤害。劣质艾条夹杂杂质，易烫伤皮肤并损伤经脉，选择纯艾绒制作的紧致艾条是关键。因此，在选择艾条时务必谨慎，切莫因贪图一时便宜而损害身体健康。
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