脑力狂飙，为何体重却“纹丝不动”？

大脑的 “甜蜜依赖”：高耗能的真相

大脑，这个人体的 “司令部”，虽然重量仅占体重的 2% 左右，却堪称是身体里的 “耗能大户”。一般情况下，大脑每天要消耗大约 100 - 120 克葡萄糖 ，这一数据是不是远超你的想象？打个比方，如果把人体每日消耗的能量比作一个大蛋糕，那么大脑所消耗的葡萄糖，就占了其中相当大的一块份额，约占人体血液中葡萄糖含量的 2/3。

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