按照佛教的说法，不停地强调自我，会造成孤独、压抑也就是“苦”--怡心湖

中国台湾法鼓山的开创者圣严法师，他一生致力于弘法事业。他认为，弘法最难的是让没有宗教需求的人，接受佛法。而他也曾自信地说，那些对宗教抱有迷信成见的人，当他们在求知的影响下，接近宗教人士或看些宗教书籍，一段时间过后，估计他们就会改变反宗教的思想。

更进一步地说，如果他们想信奉一种宗教的话，他们一定会选择佛教。因为在各种宗教里，佛教虽也不无迷信的因素，但佛教的教义理念，却是最不迷信的。其中，很多的佛教徒，都是高学历的清修居士。