保持情绪稳定是最难得的品质。
在中年之前，只要不是太倒霉，再加上稍微努力一点，大部分人都能在身体、能力、财力、地位等方面逐渐上升。简单来说，在青少年时期，只要没有过于沉迷烟酒，保持适当的运动，身体就会越来越好；只要照常做事，积累知识和技能，就能获得更多优势；薪资也基本呈上升趋势；周围的人也会因为你越来越成熟而更加尊重你。
然而，这种“向上走”的趋势在中年时很难维持。
这和你付出的努力程度并没有必然关系，很多事情是你无法控制的。即使你能很好地控制自己的身体，努力锻炼也未必能保证它会一直保持向上走的状态。理论上来说，只要你坚持运动、保持健康的饮食习惯，你的身体就能保持得不错。但是，天有不测风云，一个病毒感染就可能摧垮你的身体，这与你的锻炼努力程度无关。
身体方面就不说了，其他方面也是这样。可能在青年的晚期，你的能力、财力、地位都达到了巅峰，但到了中年，即使你拼尽全力，也很难再有所提升。更别提你的体力精力下降，踩不动油门了。
当然，也许你在青少年时期积累了很多，运气也不错，所以在中年感觉还在“向上走”，但你应该明白，人不可能永远“向上走”，总会有盛极而衰的时候。接受这一切很重要。
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