关于“武当六趟心意肘”，这是一个流传于民间武术体系中的套路名称，但需要首先澄清几个重要背景：
关键说明
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非武当山官方传承
武当山道教武术体系（如武当山武术院、三丰派等）的公开教材中，并无“六趟心意肘”的标准记载。该名称多见于地方民间拳派或个别师承中。
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可能的来源
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心意拳（形意拳）的影响：“心意肘”之名提示其可能与心意拳、形意拳的肘法训练有关。
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地方拳种融合：某些民间武术（如湖北、河南等地）可能将“六趟”短打套路与肘法结合，冠以“武当”之名以溯渊源。
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少林拳的影响：少林拳也有“六趟”类套路（如“六趟根”），或存在跨流派的借鉴。
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“六趟”的含义
在传统武术中，“趟”常指一套连贯动作的往复练习路线（如“走一趟拳”）。“六趟”可能指六段或六个方向的肘法组合练习。
若存在此类套路，其核心特点可能包括
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技术核心
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以肘击为主，融合顶、撞、挑、砸、摆、掩等肘法。
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步法紧凑，注重贴身短打，强调“肘如刀，膝如锤”的近身发力。
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可能包含擒拿、摔跤等与肘法配合的技法。
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练习目的
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强化肘部硬度与近战爆发力。
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训练短距离发力（寸劲）和身体合劲。
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提高贴身实战中的应变能力。
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动作结构
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套路可能较短，每趟侧重不同角度或战术（如直进、斜闪、转身肘等）。
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可能配合呼吸与意念（“心意”），强调“心与意合、意与气合、气与力合”。
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现状与建议
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authenticity caution：如欲学习，建议审慎考察传授者的师承脉络，确认其与武当武术的关联性。
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参考体系：若对武当正统肘法感兴趣，可研究 武当太乙五行拳、武当擒拿七十二手 等体系中的肘法应用。
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实际价值：肘法在实战中威力显著，但需系统训练发力与距离控制，建议在专业指导下练习，避免关节损伤。
附：传统肘法基本要领
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发力原则：腰跨带动，肩催肘行，力达肘尖。
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攻击目标：肋部、下颌、心窝、太阳穴等要害（仅限自卫情景）。
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训练步骤：空练→沙包→护具对抗，循序渐进。
如需进一步了解武当武术体系或肘法训练原理，可提供更具体方向。
山西常有心意门肘法以隐蔽、贴身偷打为主。