保护好你的健康和情绪,远离生活、工作和情感上消耗你的人,不用和他们解释,只要远离就好。太在意别人的感受,最后难受的只会是自己。
情绪稳定,好好说话,好好跟自己相处,给自己温柔平和的时刻,就不会沮丧低落,也不会惦记太多。
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