董卿曾说：人的一切都应该是干净的，无论是面孔、衣裳，还是心灵、思想。干净看似容易，做起来却难;看似无用，却能影响你的一生。许多故事都告诉我们：干净，不仅是一个人最好的底牌，也是一个人最大的福气。仪表干净的人，气质好。外表，是人的第一张名片。正如杨澜所言：没有人有义务，必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表，去发现你优秀的内在。虽然不必浓妆艳抹、珠光宝气，但一定要干干净净、清清爽爽。宋庆龄是一位广受尊敬的女性，人们对她的第一印象就是：干净。会见客人时，她总是一袭素雅的旗袍，挽着传统的中国式发髻，没有过多的脂粉和珠宝，却显得格外美丽大方。宋庆龄虽然注重仪表，却绝不铺张浪费。没有眉笔，她就用烧过的火柴棍画眉，让自己的面容更有神采;体形变了，她就将旧旗袍的两边剪开，接上同色的布条，熨烫平整，使人难以看出破绽。干净的仪表，不需要名贵的首饰、大牌的衣服，只需要高雅的品位和自律的精神。拾掇好自己的仪容，保持外表的干净和得体，不仅愉悦了自己，也愉悦了他人。
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