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人心好静而欲牵之，言动视听视为生命之贼
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息古有六贼七情十损之害，六贼为眼耳鼻舌声意七情为喜乐哀忧爱恶欲。还有十损为久行损精，久立损骨，久坐损血，久睡损脉，久听损精，久看...
生命成于此，也止于此——生殖能量
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息长寿和长生几乎是每个人都梦寐以求的，相反越执着越难以成效，因为一切有为法如梦幻泡影，道法讲究自然，一下论述重在指明正价值的...
如何将辟谷融入日常生活？
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息01何时开始辟谷如果你没有生病，如果你不是不适合辟谷的人（如孕妇、儿童以及某些病患），现在就可以开始轻辟谷。请扪心自问：此时不...
清水辟谷具有自我调节的作用
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息 清水辟谷是在充分发挥人体自动化功能的基础上，充分发挥人的潜能，让机体功能自动修复，达到自然康复。人体具有复杂...
纯阳导引，真火炼形。道密「火龙决」精品课
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息 有一天太阳燃烧完了最后一滴能量再也发不出一丝光和热瞬间我们的家园——地球跌进了阴冷和黑暗的深渊一切生命在恐惧和无...
坚持站桩十年实修经验自述（实修参考）
站桩训练可以分为几个阶段，第一个阶段是求松，第二个阶段是求静，第三个阶段是求空。其中第一个阶段还可以继续细分。第一步体会肩颈肌肉松、第二阶段体会腰背松、第三阶段体会丹...
南怀瑾对于打坐姿势详解
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息打坐说时简单，做时难，这是一个非常好的修行方法，往往我们要先明白三个要素就是体态调整，呼吸调整还有意念活动调整，也就是我们将...
阴跷之秘没有这门功夫，采阴补阳只会导致纵欲早亡
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息心诚貌恭，以待贵人。让我们穿越千年的时空，与圣贤传承的法脉和智慧链接。第一讲 肾是一个系统中医的肾和西医的肾有什么区别？...
纯阳导引，真火炼形。道密「火龙决」精品课
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息 有一天太阳燃烧完了最后一滴能量再也发不出一丝光和热瞬间我们的家园——地球跌进了阴冷和黑暗的深渊一切生命在恐惧和无...
开启隐藏的能量，阴跷的秘密
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息开启隐藏的能量，阴跷的秘密一、什么是阴跷阴跷是整个人体能量系统的根，就好比一颗树，如果这颗树一旦跟大地剥离，哪怕这颗树已经...
阴跷之秘没有这门功夫，采阴补阳只会导致纵欲早亡(二)
第三，强肾功是一把双刃剑性爱-----射精-----虚损-----独乐------戕生----折寿性爱-----固精-----补益-----大乐-------养生-----长生你的精天癸去哪儿了，那么天癸的话。稍有一...
关于固精术、炼精术种种
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息第一节 介绍几个日用固精术第一则 咬牙固齿固精法凡遇大小便时，舌舐上腭，把牙齿咬紧，两手握拳。两脚趾抓地，闭气提肛，目视顶门，然...
三关进气熏蒸秘诀的历史发展轨迹
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息开关有清净法（清净积气开关法 ），二家法（吹铁笛秘法），三家法（橐龠三进）。 通关之法，亦如陈撰宁先生所言，有旁门，有正道，正道中有自然渐...
人体使用说明书
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息正所谓生活是由细节组成的，而一些容易被忽视的细节，很有可能在未来对你的生活和学习产生影响。比如要是你看过这本叫《人体使...
吐纳的核心机理是和大自然进行气体交换所以也叫吐故纳新
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息呼吸吐纳、就是吐故纳新。。。入静后的绵长呼吸，对身体极有好处。调整中枢神经和心肺功能，放松精神对身体是个很好的休息和滋...
道家权威认证早期修炼学功法——附赠静功法
“道家早期修炼功法的内容,主要有心斋、坐忘、缘督、导引、吐纳、听息、踵息、守静、存想、守一、辟谷、服食、房中、行炁、胎息、外丹、内丹等等,下面作以简明介绍:心斋心...
静功止念法
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息静功止念法 静功的关键,在于入静;人静的关键,在于止念.止念就是去除心中的杂念,然后一心一意地去做静功.往往有的人,...
《道家千古秘诀-胎息功法》—5月21-25日开班指南
点上面 丹道指南关注、丹道养生丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息胎息让您从生命本源解决身体的问题，从而达到健康长寿；胎息让您回归生命的原始状态，从而达到自...
真正的疾病，是从内心解脱开始！
所谓“病有千般，不离阴阳。人有万种，总是名利。”真正治病，必须由心入手才能根本痊愈。生病了，我们第一想到的就是去看医生。但是，医生真的能治得好我们的疾病吗？事实证明还有很多...
开启隐藏的能量，阴跷的秘密
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息开启隐藏的能量，阴跷的秘密一、什么是阴跷阴跷是整个人体能量系统的根，就好比一颗树，如果这颗树一旦跟大地剥离，哪怕这颗树已经...
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